Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod ang pangwakas na kasama para sa sinumang nagsusumikap para sa isang mas maligaya at mas malusog na buhay na emosyonal. Kinikilala bilang isa sa 'Pinakamahusay na Apps ng 2016' ng Google, ang app na ito ay nag -aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool na idinisenyo upang matulungan kang makapagpahinga, magnilay, at matulog nang mas mahusay. Sa lingguhang pagdaragdag ng mga bagong gabay na pagmumuni -muni, mga audio at video para sa pagpapahinga at pagmumuni -muni, matulog na musika sa pagtulog, at binaural beats therapy, mayroong isang bagay para sa lahat. Nagtatampok din ang app ng ASMR audio para sa isang mental massage at isang natatanging tampok sa pagsubaybay sa mood upang masubaybayan ang iyong katayuan sa emosyonal. Magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges, ang Zen ay sumasang -ayon sa isang pandaigdigang madla.

Mga Tampok ng Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod:

• Lingguhang Bagong Gabay na Pagninilay: Ipinagmamalaki ng app ang isang malawak na pagpili ng mga gabay na pagmumuni -muni na naaayon sa iba't ibang mga pangangailangan, kabilang ang pagpapahinga, malalim na pagtulog, pagpapahusay ng kalooban, kaluwagan ng pagkabalisa, pagbawas ng stress, at pagtuon sa trabaho. Sa mga bagong pagmumuni -muni na idinagdag bawat linggo, ang mga gumagamit ay maaaring laging makahanap ng perpektong sesyon upang tumugma sa kanilang kasalukuyang emosyonal na estado.

• Mga audio at video para sa pagpapahinga at pagmumuni -muni: Nagbibigay ang Zen ng isang malawak na aklatan ng mga audio at video na ginawa upang makatulong sa pagpapahinga at pagmumuni -muni. Mula sa nakapapawi ng mga tunog ng kalikasan at banayad na musika hanggang sa pagpapatahimik ng mga visual, ang nilalaman ay maingat na na -curate upang mag -alok ng isang mapayapa at nakaka -engganyong karanasan.

• Malalim na musika sa pagtulog at musika sa umaga: Para sa mga nahihirapan sa pagtulog o naghahanap upang simulan ang kanilang araw na positibo, ang app ay nag -aalok ng matulog na musika sa pagtulog at musika sa umaga. Ang mga espesyal na binubuo ng mga track ay idinisenyo upang maisulong ang pagpapahinga, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, at magbigay ng isang pagsabog ng positibong enerhiya upang masipa ang araw.

• Binaural Beats Therapy: Kasama sa app ang binaural beats therapy, paggamit ng mga tiyak na frequency upang ma-target ang iba't ibang mga aspeto ng kagalingan. Ang mga gumagamit ay maaaring makahanap ng mga binaural beats na pinasadya para sa mas mahusay na sex, chakra healing, endorphin release, intelligence enhancement, at mood elevation.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Galugarin ang iba't ibang mga pagmumuni -muni: Huwag mag -atubiling subukan ang iba't ibang mga gabay na pagmumuni -muni upang matuklasan kung alin ang pinaka -sumasalamin sa iyo. Ang bawat pagmumuni -muni ay natatangi at maaaring makaapekto sa iyong emosyonal na estado nang iba.

• Lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran: Maghanap ng isang tahimik, komportableng puwang upang lubos na ibabad ang iyong sarili sa karanasan sa pagpapahinga. Dim ang mga ilaw, magaan ang isang mabangong kandila, o gumamit ng mga mahahalagang langis upang mapahusay ang pagpapatahimik na kapaligiran.

• Ang pagkakapare -pareho ay susi: gawing regular na kasanayan ang pagmumuni -muni sa pamamagitan ng pagtabi ng dedikadong oras bawat araw. Maglaan ng ilang minuto sa umaga o gabi upang unahin ang iyong kagalingan sa pag-iisip.

Konklusyon:

Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod ay isang komprehensibong app na sumusuporta sa kagalingan ng emosyonal sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte sa pagmumuni-muni at mga mapagkukunan ng pagpapahinga. Sa magkakaibang hanay ng mga tampok nito, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni, mga audio at video, matulog na musika sa pagtulog, binaural beats therapy, at higit pa, ang app ay nag -aalok ng isang holistic na diskarte sa pagkamit ng balanse at katahimikan. Bilang karagdagan, ang tampok na pagsubaybay sa mood ay nagbibigay -daan sa mga gumagamit na subaybayan ang kanilang emosyonal na katayuan at sumasalamin sa kanilang pag -unlad. Kung naglalayong bawasan ang stress, pagbutihin ang pagtulog, o mapahusay ang iyong kalooban, binibigyan ng Zen ang mga tool at mapagkukunan na kinakailangan upang magsimula sa iyong paglalakbay patungo sa isang mas maligaya at mas malusog na buhay.

Screenshot