Motivation

နေ့စဉ် Motivation- အပြုသဘောဆောင်သော ကိုးကားချက်များဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပါ

မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကို စိတ်ကူးဉာဏ်နဲ့စတင်ပြီး တွေးခေါ်မှုနဲ့အတူ အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။ Motivation အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်သည့် ကိုးကားချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဘဝအတွက် နေ့စဉ် Motivation ကို ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ထည့်သွင်းသည့် သန်းပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများနှင့် ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သင့်အားခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင့်အိမ်မက်များဆီသို့ရောက်ရှိရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် အားကောင်းပြီး ထိရောက်သောသတိပေးချက်များပေးပါသည်။ နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များသည် သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် လမ်းပြစေကာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင့်စိတ်ကြိုက်ကိုးကားချက်များကို ဖန်တီးပြီး မျှဝေရန် အက်ပ်ကိုပင် အသုံးပြုပါ။

Motivation အက်ပ်ကို အဘယ်ကြောင့် နှစ်သက်ပါမည်နည်း-

• စိတ်အားထက်သန်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ရှိနေပါ- နေ့စဉ်အားပေးမှုက သင့်အား အလေ့အကျင့်အသစ်များဖန်တီးပေးပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းကို ဦးစားပေးပါ- အပြုသဘောဆောင်သော သတိပေးချက်များသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲ Motivation: နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များကို အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေမနေတော့ဘဲ ၎င်းတို့ကို သင့်ဖုန်းသို့ တိုက်ရိုက် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
• သင့်နံနက်ခင်းကို မြှင့်တင်ပါ- အပြုသဘောဆောင်သော လေသံသတ်မှတ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုရှိသော ကိုးကားချက်များဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။
• ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု ခရီးလမ်းကို ပံ့ပိုးရန် လေ့ကျင့်ခန်း သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
• အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်ခွင့်- သင့်ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်မှ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ကိုးကားချက်များကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
• စိတ်အားထက်သန်မှုကို မျှဝေပါ- သင့်အကြိုက်ဆုံးကိုးကားချက်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။
• အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်ကို မွေးမြူပါ- နေ့စဉ် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများနှင့် ကိုးကားချက်များသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သုခကို တိုးပွားစေသည်။

ဘဝ၏ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားသော ကိုးကားချက်များ-

ကျွန်ုပ်တို့၏ Motivationအလ်သတိပေးချက်များသည် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှု၊ ကျန်းမာရေး၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု၊ လမ်းခွဲမှုများကို ကျော်လွှားရန်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု မြှင့်တင်ခြင်း၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း တိုးတက်မှု၊ မိသားစု၊ ကျန်းမာသော အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် အကြောင်းအရာများစွာ လွှမ်းခြုံထားပါသည်။

ရိုးရှင်းပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်-

1. အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
2. သင်၏ လက်ရှိလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အမျိုးအစားများကို ရွေးပါ။
3. သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် နေ့စဉ် အပြုသဘောဆောင်သော သတိပေးချက်များကို ရယူလိုက်ပါ။

Motivation အက်ပ်သည် သွက်လက်သည်။ သင်၏ ပြောင်းလဲနေသော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အမျိုးအစားများကို ချိန်ညှိပါ။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု စတင်နေချိန်၊ ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကို လမ်းညွှန်ရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်မှုကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲကို လိုက်စားနေသည်ဖြစ်စေ၊ သင့်အား ထောက်ကူပေးမည့် ကိုးကားချက်များရှိသည်။

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်-

နေ့စဥ်ဘဝရဲ့ အရှိန်အဟုန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုမစိုက်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏အရေးကြီးမှုနှင့်တန်ဖိုးကိုနေ့စဉ်သတိပေးချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ် Motivation သင့်အား ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပါစေ။

* Wear OS နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည် – သင့်စမတ်နာရီတွင် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ