Gym Workout

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်သင်၏အားကစားခန်းမများနှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုထိတ်လန့်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ထက်မကြည့်ပါနှင့်, မြန်ဆန်ပြီးထိရောက်သောရလဒ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းနည်းကိုမကြည့်ပါနှင့်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်လိုလားသူလား, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သောအရာအားလုံးရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ အပြည့်အ 0 နှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်းမှပါးလွှာခြင်းအထိကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။

• ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်မြင့်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်ခြင်း,
• ဘက်စုံသုံးကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက် - ဗီဒီယိုများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များအရ,
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ် - လေ့ကျင့်ခန်းသုံးခုကျော်သွားခြင်း, စက်ပစ္စည်းအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးအစား,
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိမ်းဆည်းပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းများသည် Super-set များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအနားယူချိန်များအတွက်အသံများကိုကြိတ်ခွဲရန်,
• လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ် - သင်၏အားကစားရုံ tracker ဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်ရှာဖွေပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ယုံကြည်ရသောအမည်, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ယုံကြည်ရသောအမည်ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းကသင့်အားသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သာမကသင့်အားစစ်မှန်သောဘဝအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများဖြင့်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Fitness22 ကိုယုံကြည်ကိုးစားသူသန်းပေါင်းများစွာကိုသူတို့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဘ 0 များကိုပြောင်းလဲရန်ယုံကြည်ကြသည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုယနေ့စတင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို buddy ဖြင့်မျှဝေပါ။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုခရီးကိုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အလေးချိန်ကိုလာမည့်အဆင့်သို့တက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။

http://www.fness22.com/blog တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ ။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ

သင်၏တုံ့ပြန်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်သင့်အားကူညီရန်ဤနေရာတွင်ရှိနေသည်။ မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိပါသလား။ [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ