남성을 위한 집에서 하는 운동 - 보디빌딩 앱

장비없이 집에서 편안하게 근육을 만들고 몸을 톤을 원하십니까? ** 남성용 가정 운동 - 보디 빌딩 앱 **는 최고의 솔루션입니다. 이 응용 프로그램은 근육 건물, 톤, 집에서 바로 6 팩 ABS를 개발하는 등 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되도록 설계된 다양한 호기성 루틴을 제공합니다.

이 앱은 21 개의 진보적 수준으로 구성된 다양한 근육 그룹을 대상으로하는 일상 운동 루틴을 특징으로합니다. 선호도와 피트니스 수준에 맞게 운동 루틴을 조정하여 동기 부여를 쉽게 유지하고 결과를 볼 수 있습니다.

** 남성용 가정 운동 - 보디 빌딩 앱 **는 5 개의 주요 근육 그룹에 중점을 두어 대상 운동을 제공합니다.

• 무기
• 가슴
• ABS
• 다리
• 어깨와 뒤

앱의 각 운동에는 애니메이션, 비디오 안내 및 세부 지침이 동반되어 최적의 결과를 위해 각 움직임을 올바르게 수행 할 수 있습니다. 운동의 예에는 다음이 포함됩니다.

• 크런치
• 점프 잭
• 팔 굽혀 펴기
• 널빤지
• 폐
• 스쿼트
• 윗몸 일으키기

이 연습은 전문가가 제작했으며 과학적으로 효과적인 것으로 입증되었습니다. 이 앱을 사용하면 체육관을 방문하거나 코치를 고용 할 필요가 없습니다. 집에서 근육을 키우고 체중을 줄이는 데 도움이되는 개인 트레이너 역할을합니다. 자주 체육관 방문없이 조각 된 가슴, 강한 팔 및 6 팩 복근을 목표로하는 사람들에게 이상적입니다.

앱은 운동 강도를 점차적으로 증가 시키며 개인 트레이너는 최상의 결과를 얻기 위해 일주일에 3 일 이상 운동을 권장합니다. 보디 빌딩 여행 전반에 걸쳐 동기를 유지하기 위해 주간 목표를 설정할 수 있습니다.

매일 몇 분만에 남성을위한 가정 운동 - 보디 빌딩 앱 **에 헌신함으로써 장비없이 근육 건물, 토닝 및 체중 감량에서 중요한 결과를 얻을 수 있습니다. 톤의 톤의 꿈, 조각 된 가슴 및 6 팩 복근의 꿈은 일관성을 유지하고 운동을하는 한 도달 할 수 있습니다.

특징

• 보디 빌딩을위한 21 가지 운동 수준
• 근육 강도를 높이기위한 회로 훈련
• 근육을 키우고 체중을 줄이고 톤을 얻는 옵션
• 사용자 정의 가능한 운동 알림
• 사용자 정의 가능한 운동 루틴
• 교육 진행 상황의 자동 추적
• 차트를 통한 웨이트 트렌드 추적
• 애니메이션, 비디오 안내서 및 자세한 지침

집에서의 운동

우리의 가정 운동 루틴으로 근육을 만들기 위해 매일 몇 분을 보내십시오. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 집에서 편안하게 체력 목표를 달성하십시오.

가정 운동 장비가 없습니다

이 앱은 다재다능하며 가정 운동에 장비가 필요하지 않으므로 어디서나 사용할 수 있습니다.

보디 빌딩 앱

신뢰할 수있는 보디 빌딩 앱을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 당사의 앱은 전문가가 설계 한 효과적인 근육 건설 운동을 제공하여 목표 달성을 돕습니다.

근력 훈련 앱

보디 빌딩 앱이 될뿐만 아니라 훌륭한 근력 훈련 앱이기도합니다. 근육 건설 운동 또는 근력 훈련 앱을 찾는 경우 이용 가능한 옵션 중에서 가장 좋은 선택입니다.

남성을위한 가정 운동

효과적인 가정 운동을 원하는 남성의 경우, 우리의 앱은 6 팩 복근을 신속하게 얻는 데 도움이되는 다양한 일상을 제공합니다. 당신에게 가장 적합한 가정 운동 계획을 찾고 오늘 시작하십시오!

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

신체 모양을 향상시키기 위해 최고의 지방 연소 및 HIIT 운동을 경험하십시오. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 최상의 결과를 얻으려면 HIIT와 결합하십시오.

피트니스 코치

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 앱은 각 운동을 안내하며, 주머니에있는 개인 피트니스 코치 역할을 효과적으로 수행합니다.

운동 앱

남자를위한 운동 앱과 가정 운동을 찾고 있다면, 우리의 앱은 최고의 보디 빌딩 앱으로 눈에.니다. 신속하고 효과적으로 더 나은 체형을 달성 할 수 있도록 설계되었습니다.

최신 버전 1.1.9의 새로운 기능

2024 년 7 월 31 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!

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