डाइटग्राम की मुख्य विशेषताएं:
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स्मार्ट कैलोरी गणना: फ़ोटो या मैन्युअल प्रविष्टि का उपयोग करके तुरंत कैलोरी की गणना करें।
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हाइड्रेशन ट्रैकर:इष्टतम हाइड्रेशन के लिए अपने दैनिक पानी के सेवन की निगरानी करें।
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बारकोड स्कैनर: सटीक पोषण संबंधी जानकारी के लिए बारकोड को स्कैन करके खाद्य पदार्थों को तुरंत लॉग करें।
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मैक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग: संतुलित पोषण के लिए कार्ब्स, वसा और प्रोटीन को ट्रैक करें।
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नुस्खा प्रबंधन: अपने घरेलू व्यंजनों में पोषण संबंधी सामग्री को आसानी से जोड़ें और ट्रैक करें।
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निजीकृत डायरी: अपनी भोजन प्रविष्टियों को अनुकूलित करें और सुविधाजनक पहुंच के लिए पसंदीदा सहेजें।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
अपनी खरीदारी को तुरंत लॉग इन करने के लिए बारकोड स्कैनर का उपयोग करके किराने की खरीदारी को सुव्यवस्थित करें।
रेसिपी मैनेजर में जोड़कर घर के बने भोजन को सटीक रूप से ट्रैक करें।
प्रेरणा बनाए रखने और अपनी स्वास्थ्य यात्रा पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें।
जलयोजन और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए अपने पानी के सेवन को लगातार लॉग इन करें।
निष्कर्ष में:
डाइटग्राम आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। कैलोरी गणना से लेकर विस्तृत मैक्रो ट्रैकिंग तक, यह व्यापक ऐप एक सफल स्वास्थ्य और कल्याण यात्रा के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है। आज ही डाइटग्राम डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपना रास्ता शुरू करें!
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