應用說明
肌肉怪物鍛煉計劃：您的個性化健身之旅
這款移動應用程序可通過定製的健身計劃幫助您打造更健康、更具吸引力的體質。 無論您是初學者還是經驗豐富的健美操愛好者，Muscle Monster 都會為您的每一步提供專家指導。
主要特點：
- 量身定製的鍛煉計劃：製定專注於減肥、增肌或兩者兼而有之的個性化計劃。
- 豐富的練習庫：掌握超過 300 個針對特定身體部位的健美操動作。
- 力量和靈活性訓練：全身練習，以提高力量和靈活性。
- 虛擬私人教練：從指導的健美操練習和例程中受益。
- 歡迎所有健身水平：適合初學者和高級用戶。
- 輕鬆鍛煉：簡單的設置和易於遵循的鍛煉程序。
- 靈活的計劃：根據您的可用時間和健身目標定製計劃。
- 進度跟蹤：通過詳細的鍛煉記錄輕鬆監控您的健身旅程。
是什麼讓肌肉怪物脫穎而出：
- 高度可定製：設定您的健身目標，分享您的身體詳細信息（年齡、身高、體重），並描述您的日常生活和任何疑慮。
- 21 天挑戰：接收專為您的特定需求而設計的個性化 21 天鍛煉計劃。
- 多樣化的鍛煉選項：訪問包含 200 多種鍛煉的大型庫，實現各種目標（增肌、減肥、健身房、家庭）。 許多鍛煉隻需要很少的設備或不需要設備。
- 支持社區：加入 Muscle Monster 社區以獲得動力和支持。
1.8.0版本更新：
- 增強的音效，帶來更身臨其境的鍛煉體驗。
- 通過預覽內容和更清晰的設備可視性改善快速培訓體驗。
結論：
使用 Muscle Monster Workout Planner 改變您的生活。通過個性化計劃和專家指導實現您的健身目標。
螢幕截圖
Reviews
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筋トレマン
Jan 02,2025
まあまあかな。トレーニングプランは便利だけど、広告が多すぎる。もう少しシンプルだったらよかった。
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