Planejador de treino Muscle Monster: sua jornada de condicionamento físico personalizada
Este aplicativo móvel ajuda você a construir um físico mais saudável e atraente com planos de condicionamento físico personalizados. Quer você seja um iniciante ou um entusiasta experiente da calistenia, a Muscle Monster fornece orientação especializada em cada etapa do processo.
Principais recursos:
- Planos de treino personalizados: Crie planos personalizados com foco na perda de peso, ganho muscular ou ambos.
- Extensa biblioteca de exercícios: Domine mais de 300 movimentos calistênicos direcionados a áreas específicas do corpo.
- Treinamento de força e flexibilidade: Exercícios de corpo inteiro para melhorar a força e a flexibilidade.
- Personal Trainer Virtual: Beneficie-se de exercícios e rotinas de calistenia guiadas.
- Todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos: Adequado para usuários iniciantes e avançados.
- Treinos sem esforço: Configuração simples e rotinas de treino fáceis de seguir.
- Planejamento flexível: Personalize planos com base em seu tempo disponível e metas de condicionamento físico.
- Acompanhamento do progresso: Monitore facilmente sua jornada de condicionamento físico com registros detalhados de treino.
O que faz o Muscle Monster se destacar:
- Altamente personalizável: Defina suas metas de condicionamento físico, compartilhe seus detalhes físicos (idade, altura, peso) e descreva sua rotina diária e quaisquer preocupações.
- Desafio de 21 dias: Receba um plano de treino personalizado de 21 dias, projetado para suas necessidades específicas.
- Diversas opções de treino: Acesse uma grande biblioteca com mais de 200 treinos para diversos objetivos (ganho muscular, perda de peso, academia, casa). Muitos treinos exigem pouco ou nenhum equipamento.
- Comunidade de apoio: Junte-se à comunidade Muscle Monster para motivação e apoio.
Atualizações da versão 1.8.0:
- Efeitos sonoros aprimorados para uma experiência de treino mais envolvente.
- Experiência de treinamento rápido aprimorada com conteúdo de visualização e visibilidade mais clara do equipamento.
Conclusão:
Transforme sua vida com o Muscle Monster Workout Planner. Alcance seus objetivos de condicionamento físico com planos personalizados e orientação especializada.
Captura de tela
まあまあかな。トレーニングプランは便利だけど、広告が多すぎる。もう少しシンプルだったらよかった。




