Penerangan Permohonan
Ingin meningkatkan kesihatan mental anda dan mengawal kesejahteraan anda? Lihatlah lebih jauh daripada MyPossibleself: Aplikasi Kesihatan Mental, yang direka khusus untuk anda. Aplikasi ini menawarkan pelbagai alat dan strategi yang disesuaikan dengan keperluan individu, termasuk pelacak mood, latihan visual dan audio, jurnal, dan mesej motivasi. Ciri -ciri ini memberi kuasa kepada anda untuk menavigasi cabaran hidup dan meningkatkan mood anda apabila perlu. Dibangunkan dengan kerjasama pakar kesihatan mental, MyPossibleself menyediakan teknik penjagaan diri yang diluluskan oleh doktor untuk menguruskan kebimbangan dan menyokong perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Jangan tunggu lagi-mulakan perjalanan penjagaan diri peribadi anda hari ini!
Ciri -ciri MyPossibleself: Kesihatan Mental:
⭐ Toolkit Peribadi: Aplikasi ini menawarkan toolkit peribadi yang membantu anda mengenal pasti tingkah laku dan memantau kemajuan anda, menjadikannya lebih mudah untuk menjejaki perjalanan kesihatan mental anda.
⭐ Mood Trackers: Dengan pelacak mood, anda boleh merakam emosi anda dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang perasaan anda, akhirnya membantu anda menguruskan mood anda dengan lebih berkesan.
⭐ Latihan Visual dan Audio: Aplikasi ini menyediakan latihan visual dan audio yang direka untuk meningkatkan mood anda, melegakan fikiran anda, atau membantu dalam tidur, memberikan alat praktikal untuk meningkatkan kesejahteraan mental anda.
⭐ Mesej dan petua motivasi: Menerima mesej motivasi dan petua untuk membuat anda digalakkan dan bermotivasi semasa anda bekerja ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat.
Petua untuk pengguna:
⭐ Menggunakan toolkit secara teratur: Jadikan kebiasaan untuk menggunakan toolkit untuk memantau kemajuan anda dan mengenal pasti corak dalam tingkah laku anda yang mungkin mempengaruhi kesihatan mental anda.
⭐ Leverage Mood Trackers: Gunakan pelacak mood untuk merakam emosi anda dan dapatkan pandangan tentang mood anda, membantu anda menguruskannya dengan lebih berkesan.
⭐ Terlibat dalam Latihan: Mengambil bahagian dalam latihan visual dan audio untuk meningkatkan mood anda, berehatlah fikiran anda, atau berehat sebelum tidur, membolehkan diri anda merosakkan dan berehat.
⭐ Merenungkan mesej motivasi: Baca dan renungkan mesej motivasi dan petua yang disediakan oleh aplikasinya untuk terus bermotivasi dan digalakkan dalam perjalanan kesihatan mental anda.
Kesimpulan:
MyPossibleself: Kesihatan mental adalah lebih daripada sekadar aplikasi; Ini alat yang berharga dalam toolkit kesihatan mental anda. Dengan ciri-ciri peribadi seperti pelacak mood, latihan visual dan audio, dan mesej motivasi, anda boleh mengambil langkah proaktif ke arah meningkatkan kesejahteraan mental anda. Mulakan perjalanan anda hari ini dan terokai kemungkinan kehidupan yang lebih bahagia dan sihat dengan MyPossibleself: kesihatan mental.
Tangkapan skrin
Reviews
Post Comments
Artikel Terkini
Top 15 filem Nicolas Cage disenaraikan
Dia telah dirayakan, ditertawakan, dan segala-galanya di antara, namun satu perkara tetap tidak dapat dinafikan: pemenang Oscar Nicolas Cage selalu mencurahkan hatinya dan jiwa ke dalam setiap peranan. Keputusan kreatifnya yang berani dan sering berani kadang -kadang mendarat di alam semacam budaya meme yang unik, tetapi tidak ada
Bend Studio bersumpah untuk membuat kandungan hebat walaupun pembatalan perkhidmatan langsung Sony
Pasukan di belakang hari-hari baru-baru ini memberi jaminan kepada peminat-peminat berikutan keputusan Sony untuk membatalkan dua permainan perkhidmatan langsung yang tidak diumumkan, salah satunya dilaporkan sebagai gelaran tuhan perang yang dibangunkan oleh Bluepoint Games. Projek Bend Studio tetap tidak didedahkan. Walaupun pembatalan, Sony mengesahkan bahawa
Helldivers 2 Pasif Armor disenaraikan
Sekiranya anda menyelam ke dunia yang sengit *Helldivers 2 *, memahami pasif perisai adalah kunci untuk menguasai misi anda. Tidak seperti statistik perisai asas, faedah tersembunyi ini mengubah permainan anda dengan menawarkan kelebihan unik yang disesuaikan dengan situasi yang berbeza. Sama ada anda ingin meningkatkan d
"Satu lagi Eden Global meraikan ulang tahun ke -6"
Satu lagi Eden: The Cat Beyond Time and Space teruja untuk meraikan ulang tahun ke -6 pelepasan versi global! Kemas kini terbaru ini, versi 3.10.30, membawa banyak kandungan baru, watak -watak yang menarik, dan banyak percuma untuk dinikmati.
Whiteout Survival Arena: Menguasai pesaing anda
Sekiranya anda menyelam ke dalam survival Whiteout, anda sudah tahu ia bukan hanya tentang kekerasan-ini tentang menguasai strategi dan membuat keputusan pintar. Arena ini berdiri sebagai tempat yang anda terbukti, di mana setiap perlawanan satu-satu adalah peluang untuk mengasah taktik anda dan mengumpul ganjaran yang berharga. Sama ada yo
Filem Kojima Eyes mengarahkan selepas menamatkan permainan PlayStation Physint dalam 5-6 tahun
Sekiranya anda seorang peminat kerja keras Hideo Kojima dalam permainan video, anda akan tertarik untuk mendengar tentang projeknya yang akan datang, Physint. Digambarkan sebagai pengganti rohani kepada siri Metal Gear, tajuk yang sangat dinanti -nantikan ini kekal lima atau enam tahun lagi dari pembebasan, menurut Kojima H
Apl seperti MyPossibleSelf: Mental Health
Cric Sports
Gaya hidup丨28.30M
1SpotMedia
Gaya hidup丨60.00M
WiGLE WiFi Wardriving
Gaya hidup丨10.40M
Astrospheric
Gaya hidup丨11.90M
Auto Parts Geek
Gaya hidup丨2.40M
Apl Terkini
Astrospheric
Gaya hidup丨11.90M
Linkkf 애니 TV
Pemperibadian丨7.50M
Domino's Pizza USA
Gaya hidup丨27.50M
Yalla Receiver v2.5
Produktiviti丨47.50M
1SpotMedia
Gaya hidup丨60.00M
Berita Teratas
Lagi +
01
11-17
Hogwarts Legacy 2 ialah "Salah Satu Keutamaan Terbesar" untuk Permainan WB
Berikutan kejayaan pelancaran Quidditch Champions minggu ini, Warner Bros. Discovery telah mengesahkan rancangannya untuk sekuel kepada RPG aksi berasaskan Harry Potter tahun lepas yang melanda Hogwarts Legacy—permainan terlaris 2023. Rancangan Sekuel Hogwarts Legacy Disahkan oleh Warner Bros. DiscoveryExpected dalam
02
01-06
CDPR mengakui permainan lemah dalam The Witcher 3
The Witcher 3, walaupun mendapat pujian secara kritis, bukan tanpa kelemahannya. Ramai peminat merasakan sistem tempur gagal.
Dalam temu bual baru-baru ini, pengarah permainan Witcher 4, Sebastian Kalemba, mengakui kelemahan dalam permainan sebelumnya, secara khusus menekankan keperluan untuk peningkatan yang ketara.
03
11-11
MMORPG Android terbaik
MMORPG berada di sana sebagai salah satu genre paling popular pada mudah alih, dan mudah untuk mengetahui sebabnya. Genre ini agak banyak ditakrifkan oleh grind, dan mudah alih telah menjadikannya lebih sedap kerana keupayaan untuk membawa peranti permainan anda ke mana-mana, sama ada tandas atau mesyuarat kerja penting
04
11-16
Chef Kapal Terbang Membawa Snek Terbaik, Pringles, Di Atas Kapal!
Bersiap sedia untuk mendapatkan makanan ringan kerana Nordcurrent baru sahaja melancarkan acara menarik untuk permainan memasak mereka. Ia merupakan kerjasama yang paling tidak dijangka oleh Chef dan Pringles Pesawat. Jika anda telah menikmati kehidupan maya anda sebagai pramugari, keadaan akan menjadi lebih enak. Pembangun permainan di belakang p
05
11-16
Play Together untuk bekerjasama dengan Sanrio dan memperkenalkan kandungan My Melody dan Kuromi baharu
Play Together mengembalikan kerjasama Sanrio dengan kemunculan My Melody dan KuromiAnda boleh mengumpul syiling dengan menyelesaikan misi bertema mereka yang kemudiannya boleh digunakan untuk melukis item eksklusifSebagai bonus terdapat juga kandungan dan acara bertema musim panas baharu, termasuk pemburuan pepijat utama Main. Bersama-sama, ke
Topik
Lagi +
