Google Fit: Activity Tracking

Google Fit: Activity Tracking

Gaya hidup 32.10M by Google LLC 2024.09.26.02.arm64- 4.3 May 03,2025
Muat turun
Penerangan Permohonan
Google Fit: Penjejakan Aktiviti adalah teman utama anda dalam perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat. Dengan kerjasama Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Persatuan Jantung Amerika (AHA), Google Fit memperkenalkan Poin Heart, ciri yang direka untuk memotivasi dan membimbing anda ke arah kesihatan yang lebih baik. Dengan melibatkan diri dalam hanya 30 minit berjalan kaki setiap hari, anda dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, meningkatkan kualiti tidur anda, dan meningkatkan kesejahteraan mental anda. Aplikasi ini membolehkan anda mengesan latihan anda dengan lancar dari telefon anda atau menonton, memantau matlamat anda, dan pastikan setiap pergerakan menyumbang kepada kemajuan anda. Dengan menghubungkan dengan aplikasi dan peranti lain, Google Fit memberikan pandangan yang komprehensif tentang kesihatan anda, membantu anda tetap fokus pada matlamat anda.

Ciri -ciri Google Fit: Penjejakan Aktiviti:

⭐ Matlamat Aktiviti Peribadi: Google Fit menetapkan matlamat aktiviti yang disesuaikan dengan keperluan anda, berdasarkan garis panduan dari WHO dan AHA, untuk membantu anda meningkatkan kesihatan keseluruhan anda.

⭐ Penjejakan latihan masa nyata: Dapatkan pandangan segera dan statistik terperinci untuk berjalan, berjalan, dan menunggang basikal anda menggunakan sensor di telefon atau smartwatch anda.

⭐ Pemantauan Matlamat: Dengan mudah menjejaki kemajuan anda ke arah titik jantung dan matlamat langkah anda, dan menyesuaikannya untuk terus menolak had anda.

⭐ Pengesanan Aktiviti Automatik: Google Fit secara automatik mengesan dan log aktiviti anda sepanjang hari, memastikan anda menerima kredit untuk setiap langkah yang anda ambil.

⭐ Integrasi dengan aplikasi dan peranti kegemaran: Sambungkan dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan yang lain untuk mendapatkan pandangan holistik kesihatan dan kemajuan anda.

Petua untuk pengguna:

⭐ Pastikan telefon atau smartwatch anda berguna: Sentiasa bawa telefon anda atau pakai smartwatch OS semasa latihan untuk memastikan penjejakan aktiviti yang tepat.

⭐ Tetap konsisten: Bertujuan untuk memenuhi matlamat hati dan langkah harian anda dengan mengekalkan tahap aktiviti yang konsisten.

⭐ Cuba latihan yang berbeza: Terokai pelbagai aktiviti seperti Pilates atau mendayung untuk mendapatkan lebih banyak titik jantung dan mengekalkan rutin kecergasan anda.

⭐ Sync dengan aplikasi lain: Mengintegrasikan Google Fit dengan aplikasi kesihatan dan kecergasan yang lain untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kemajuan anda.

Kesimpulan:

Google Fit: Penjejakan aktiviti adalah alat yang luar biasa bagi sesiapa yang komited untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan mereka. Dengan matlamat aktiviti peribadi, penjejakan masa nyata, pengesanan automatik, dan integrasi lancar dengan aplikasi lain, ia menawarkan semua ciri yang anda perlukan untuk terus bermotivasi dan di landasan. Dengan mengikuti petua ini dan memanfaatkan keupayaannya, anda boleh mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda dengan mudah. Muat turun aplikasi hari ini dan ambil langkah pertama ke arah gaya hidup yang lebih sihat dan lebih aktif.

Tangkapan skrin

  • Google Fit: Activity Tracking Tangkapan skrin 0
  • Google Fit: Activity Tracking Tangkapan skrin 1
  • Google Fit: Activity Tracking Tangkapan skrin 2
  • Google Fit: Activity Tracking Tangkapan skrin 3
Reviews
Post Comments