應用說明
使用75 Days Challenge應用程序踏上變革之旅，這是一項席卷全國的突破性健身計劃！該應用程序旨在培養心理彈性、自律性和整體健康，是您終極的個人成長伴侶。 主要功能包括個性化飲食計劃（不允許作弊！）、鼓勵戶外活動的每日鍛煉跟蹤以及嚴格的飲水量監控。
75 Days Challenge 應用程序的主要功能：
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個性化營養：製定完全符合您個人需求和目標的飲食計劃。 該應用程序可確保嚴格遵守您的計劃，消除作弊餐以獲得最佳結果。
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全麵鍛煉跟蹤：輕鬆記錄您每日兩次 45 分鍾的鍛煉，並根據您的健身水平進行自定義。該應用程序通過鼓勵至少一次戶外鍛煉來促進平衡的方法。
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水分管理：跟蹤您的每日飲水量（目標為 1 加侖/7.8 升），以保持最佳的水分和身體功能。 該應用程序強調了水分在整體健康中的關鍵作用。
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閱讀目標： 每日閱讀 10 頁非小說類、自助類或教育材料的目標。這可以培養個人成長和持續的動力。
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視覺進度跟蹤：用每日進度照片捕捉您的身體變化。 這個視覺記錄是強大的動力，也是您承諾的具體體現。
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挑戰重置提醒：如果您偏離挑戰指南，應用程序會提醒您重置並重新提交。此功能可以增強紀律和精神力量，推動您實現目標。
實現最好的自己：
75 Days Challenge應用程序提供了個人轉型的整體方法。 其全麵的功能——從定製營養和鍛煉跟蹤到水分監測、閱讀目標和視覺進度跟蹤——引導您變得更強壯、更健康、更有紀律。下載應用程序並立即開始您的旅程！
螢幕截圖
Reviews
Post Comments
FitnessFanatic
Jan 04,2025
很棒的mod！为我的我的世界增添了很多细节，一些材质可以改进，但总的来说，这是一个很棒的补充。强烈推荐！
Deportista
Jan 08,2025
音量提升效果一般，没有想象中那么明显，但聊胜于无吧。
Sportif
Jan 27,2025
Bonne application pour se motiver et suivre ses progrès. Les défis sont stimulants.
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