Mô tả ứng dụng
Weasyo: back pain & pt therapy – Ứng dụng phòng ngừa chấn thương và thể dục cá nhân của bạn
Weasyo cung cấp một bộ chương trình tập thể dục toàn diện được thiết kế để cải thiện thể lực và ngăn ngừa chấn thương. Cho dù mục tiêu của bạn là tư thế tốt hơn, phục hồi chấn thương hay thể lực nói chung, Weasyo đều cung cấp các chương trình tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn. Tạm biệt chứng đau lưng, bong gân và khó chịu ở khớp và áp dụng lối sống lành mạnh, năng động hơn.
Tính năng của Weeasyo:
- Lựa chọn chương trình đa dạng: Truy cập hơn 50 chương trình thể thao và sức khỏe đáp ứng các nhu cầu khác nhau, bao gồm giảm đau lưng, điều chỉnh tư thế, tập chạy, thể dục tổng quát và phục hồi chức năng.
- Hướng dẫn của chuyên gia: Tất cả các bài tập và thói quen đều được các chuyên gia vật lý trị liệu phát triển, đảm bảo nhận được lời khuyên và hỗ trợ của chuyên gia trong suốt hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn.
- Tính linh hoạt và tiện lợi: Tận hưởng các bài tập luyện theo thời gian thực thoải mái ngay tại nhà của bạn, loại bỏ nhu cầu sử dụng thiết bị chuyên dụng. Dễ dàng tích hợp việc tập thể dục vào lịch trình bận rộn của bạn.
- Tài nguyên phong phú: Khám phá 300 video vật lý trị liệu bao gồm các chủ đề như sức khỏe lưng, tăng cường cơ bắp, giảm đau khớp và sức khỏe tổng thể.
Mẹo sử dụng:
- Khởi động đúng cách: Luôn bắt đầu bằng thói quen khởi động để chuẩn bị cho cơ thể tập luyện, đặc biệt là trước các hoạt động vất vả như chạy hoặc các buổi tập thể dục cường độ cao.
- Duy trì tính nhất quán: Tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để đạt được kết quả. Các buổi học hàng ngày của Weasyo giúp bạn dễ dàng thiết lập một thói quen nhất quán.
- Lắng nghe cơ thể bạn: Hãy chú ý đến cảm giác của bạn trong và sau mỗi buổi tập. Sửa đổi bài tập hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia vật lý trị liệu nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu.
Kết luận:
Weasyo: back pain & pt therapy là một ứng dụng vật lý trị liệu thân thiện với người dùng, cung cấp nhiều chương trình và bài tập khác nhau để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể lực và sức khỏe của mình. Với sự hướng dẫn của chuyên gia, các lựa chọn tập luyện linh hoạt và nguồn tài nguyên phong phú, Weasyo là một công cụ vô giá để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn khi ở nhà. Hãy tải xuống Weasyo ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, thon gọn hơn!
Reviews
Post Comments
HealthyBack
Jan 28,2025
Helpful app for back pain relief. The exercises are easy to follow and effective.
EspaldaSana
Jan 14,2025
¡Excelente aplicación! Me ha ayudado mucho a aliviar mi dolor de espalda. La recomiendo ampliamente.
DosAuRepos
Jan 09,2025
Application correcte pour soulager les douleurs dorsales. Certains exercices sont difficiles à réaliser.
Bài viết mới nhất
Chuỗi sự kiện bùng phát độc hại mới và các nhân vật độc được ra mắt trong Watcher of Realms
Khi mùa xuân nở rộ, người hâm mộ của Watcher of the Realms có thể tự chuẩn bị cho mình một sự thay đổi độc hại với loạt sự kiện có thể rất được mong đợi: sự bùng phát độc hại. Bắt đầu từ ngày 16 tháng 5, người chơi sẽ đắm chìm trong một thế giới mà chất độc không chỉ là một mối nguy hiểm, đó là một chiến lược. Sự kiện này giới thiệu bốn focu độc mới
Hướng dẫn của Spider Tracer: Sử dụng trong các đối thủ Marvel
Nếu bạn đang lặn vào các đối thủ của Marvel với tư cách là Người Nhện, việc thành thạo các cơ chế của một con tracer nhện có thể là chìa khóa để biến thủy triều có lợi cho bạn. Mặc dù trò chơi có thể không giải thích rõ ràng về tầm quan trọng của nó, người nhện là một công cụ quan trọng cho người thu thập thông tin trên tường, đặc biệt nếu bạn là Peter Parker. Thi
"Ultimate Madoka Fate dệt được phát hành trong Magia Exedra"
Nếu bạn là một fan hâm mộ của Puella Magi Madoka Magica Magia Exedra, bạn sẽ không muốn bỏ lỡ sự ra mắt của Ultimate Madoka. Phiên bản Madoka mạnh mẽ này có thể được mở khóa bằng cách sử dụng Fate Weave, và sự kiện diễn ra cho đến ngày 19 tháng 5, cho bạn nhiều thời gian để thêm cô ấy vào danh sách của bạn. Giới thiệu Ultimate Madokaultima
Nikke đánh dấu 2,5 năm với sự kiện kỷ niệm mới
Nữ thần chiến thắng: Nikke đang chuẩn bị kỷ niệm cột mốc 2,5 năm của mình với một sự kiện kỷ niệm thú vị. Người chơi trung thành có thể mong đợi rất nhiều nội dung mới, bao gồm ba nhân vật SSR Nikke rất được mong đợi, bản đồ mới, chương, minigame, và nhiều hơn nữa. Tham gia danh sách là ba nhận xét
Ngày phát hành của Madden NFL 26, nhắm mục tiêu Nintendo Switch 2, Bỏ qua PS4 và Xbox One
Nghệ thuật điện tử đã chính thức công bố ngày phát hành cho phần tiếp theo rất được mong đợi trong loạt phim Madden NFL, đánh dấu quá trình chuyển đổi hoàn chỉnh của nhượng quyền sang các máy chơi game thế hệ hiện tại. Madden NFL 26 sẽ ra mắt vào ngày 14 tháng 8 năm 2025, với thời gian truy cập sớm ba ngày cho
Infinity Nikki chậm trễ phiên bản 1.6 trong bối cảnh cộng đồng phản đối
Sau nhiều tuần dự đoán và truy vấn từ cộng đồng, các nhà phát triển của Infinity Nikki cuối cùng đã giải quyết các mối quan tâm xung quanh việc giới thiệu đầy biến động của phiên bản 1.5. Nhiều người chơi cảm thấy bản cập nhật không đầy đủ và thiếu đánh bóng, và bây giờ đội đã thừa nhận rằng họ là một
Ứng dụng như Weasyo: back pain & pt therapy
Metabolik
Cuộc sống thời trang丨48.80M
Ứng dụng mới nhất
Google Maps Go
Công cụ丨1.00M
Tin tức hàng đầu
Hơn +
01
11-17
Hogwarts Legacy 2 là "Một trong những ưu tiên lớn nhất" của WB Games
Sau sự ra mắt thành công của Quidditch Champions trong tuần này, Warner Bros. Discovery đã xác nhận kế hoạch cho phần tiếp theo của trò chơi nhập vai hành động dựa trên Harry Potter năm ngoái đã thành công ở Hogwarts Legacy—trò chơi bán chạy nhất năm 2023. Kế hoạch phần tiếp theo của Hogwarts Legacy đã được xác nhận bởi Warner Bros. DiscoveryDự kiến TRONG
02
01-06
CDPR thừa nhận lối chơi yếu kém trong The Witcher 3
The Witcher 3, tuy được giới phê bình đánh giá cao nhưng không phải không có sai sót. Nhiều người hâm mộ cảm thấy hệ thống chiến đấu còn thiếu sót.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, giám đốc trò chơi của Witcher 4, Sebastian Kalemba, đã thừa nhận những điểm yếu trong lối chơi của trò chơi trước, đặc biệt nhấn mạnh sự cần thiết phải cải thiện đáng kể.
03
11-11
MMORPG Android hay nhất
MMORPG hiện là một trong những thể loại phổ biến nhất trên thiết bị di động và thật dễ hiểu tại sao. Thể loại này được xác định khá nhiều bằng cách xay và thiết bị di động đã khiến điều này trở nên ngon miệng hơn rất nhiều nhờ khả năng mang thiết bị chơi game của bạn đi khắp mọi nơi, cho dù đó là nhà vệ sinh hay một cuộc họp công việc quan trọng
04
11-16
Đầu bếp trên máy bay mang món ăn nhẹ đỉnh cao, Pringles, lên máy bay!
Hãy chuẩn bị sẵn một số đồ ăn nhẹ vì Nordcurrent vừa tổ chức một sự kiện thú vị cho trò chơi nấu ăn của họ. Đây là sự hợp tác bất ngờ nhất giữa Airplane Chefs và Pringles. Nếu bạn đang tận hưởng cuộc sống ảo của mình với tư cách là một tiếp viên hàng không thì mọi thứ sắp trở nên thú vị hơn rất nhiều. Nhà phát triển trò chơi đằng sau p
05
11-16
Play Together hợp tác với Sanrio và giới thiệu nội dung My Melody và Kuromi mới
Play Together đang mang sự hợp tác trở lại Sanrio với sự xuất hiện của My Melody và KuromiBạn có thể thu thập tiền xu bằng cách hoàn thành các nhiệm vụ theo chủ đề của họ, sau đó có thể dùng để rút các vật phẩm độc quyền. Ngoài ra, còn có các sự kiện và nội dung theo chủ đề mùa hè mới, bao gồm cả một cuộc săn lỗi lớnPlay Cùng nhau, thứ
chủ đề
Hơn +
