SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway: Thoát/ít hút thuốc từ từ là ứng dụng của bạn để thoát khỏi thói quen hút thuốc hoặc giảm sử dụng thuốc lá và vape hàng ngày của bạn. Bằng cách chiến lược khoảng cách phá vỡ khói của bạn, Sway trao quyền cho bạn xây dựng những thói quen tự kiểm soát và thúc đẩy những thói quen lành mạnh hơn. Cho dù mục tiêu của bạn là trở nên hoàn toàn không có khói, cắt giảm hút thuốc hoặc quản lý lượng thuốc lá của bạn hiệu quả hơn, Sway được dành riêng để hỗ trợ bạn ở mọi giai đoạn. Với các tùy chọn có thể tùy chỉnh và giao diện trực quan, ứng dụng này được điều chỉnh để phù hợp với hành trình độc đáo của bạn hướng tới một cuộc sống lành mạnh, không khói thuốc. Bắt đầu hành trình của bạn ngay bây giờ bằng cách tải xuống ảnh hưởng và thực hiện bước đầu tiên quan trọng đó hướng tới một tương lai tươi sáng hơn, lành mạnh hơn.

Các tính năng của Sway: Thoát/ít hút thuốc từ từ:

Cài đặt được cá nhân hóa:

• Nhập số lượng thuốc lá hoặc vape phồng bạn hiện đang sử dụng.

• Đặt mục tiêu của bạn để giảm hoặc bỏ hoàn toàn hút thuốc.

• Quyết định khung thời gian để đạt được mục tiêu của bạn.

• Thêm giá thuốc lá hoặc vape của bạn để thêm ưu đãi tài chính.

⭐ hẹn giờ và theo dõi:

• Sử dụng bộ hẹn giờ để biết khi nào bạn có thể hút thuốc tiếp theo.

• Đăng nhập mức tiêu thụ của bạn với trình theo dõi.

• Xem sự tiến bộ của bạn một cách trực quan khi bạn làm việc để giảm hoặc bỏ hút thuốc.

Tùy chọn loại bỏ linh hoạt:

• Đặt mục tiêu trở thành người không hút thuốc trong vòng 100-200 ngày.

• Dần dần giảm hút thuốc theo thời gian.

• Chọn cách tiếp cận chậm hơn, dài hạn để bỏ thuốc nếu điều đó phù hợp với bạn hơn.

Mẹo cho người dùng:

Tính nhất quán là chìa khóa:

• Thường xuyên sử dụng bộ đếm thời gian để thiết lập một mô hình hút thuốc mới.

• Bám sát các cài đặt được cá nhân hóa của bạn để đạt được mục tiêu của bạn thành công.

⭐ Theo dõi tiến trình của bạn:

• Sử dụng trình theo dõi để giữ các tab về thói quen hút thuốc của bạn.

• Xem xét tiến trình của bạn để duy trì động lực và tự chịu trách nhiệm.

Hãy tập trung vào mục tiêu của bạn:

• Giữ những lợi thế của việc bỏ hoặc giảm hút thuốc trong tâm trí.

• Tập trung vào tiến trình gia tăng và ăn mừng mỗi thành tích nhỏ.

Phần kết luận:

Sway: Thoát/ít hút thuốc từ từ là một ứng dụng mạnh mẽ được thiết kế để hỗ trợ người dùng giảm dần hoặc bỏ hút thuốc. Với các cài đặt cá nhân hóa, bộ đếm thời gian, máy theo dõi và các tùy chọn bỏ thuốc linh hoạt, Sway hỗ trợ các cá nhân ở mọi điểm trong hành trình ngừng hút thuốc. Cho dù mục tiêu của bạn là không bị khói, giảm hút thuốc hoặc kiểm soát tốt hơn thói quen của bạn, Sway cung cấp một công cụ thân thiện và hiệu quả của người dùng. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu con đường của bạn đến lối sống lành mạnh, không khói thuốc.

Ảnh chụp màn hình