SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထမှအခမဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်းချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်နှင့် Vape အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်သင်၏သွားပါ။ သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုများကိုမဟာဗျူဟာအရ အသုံးချ. သင့်အားမိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးနိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်လုံးလုံးဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပေါ်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏စီးကရက်စားသုံးမှုကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံပါ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများနှင့်အလိုလိုသိသည့် interface တစ်ခုပါ 0 င်သောဤ app သည်သင်၏ထူးခြားသောခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောဘဝဆီသို့သင့်အတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ ယိမ်းယိုင်ကူးယူခြင်းနှင့်ပိုမိုတောက်ပ။ ပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်အတွက်အရေးကြီးသောပထမခြေလှမ်းကိုယခုယူပါ။

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

• သင်လက်ရှိအသုံးပြုနေသောစီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puffs အရေအတွက်ကိုထည့်သွင်းပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ပစ်မှတ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

• သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်အချိန်အပိုင်းအခြားကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

• သင်၏စီးကရက်သို့မဟုတ်ဗက်ဈေးနှုန်းကိုထည့်သွင်းခြင်းအတွက်ငွေကြေးဆိုင်ရာမက်လုံးများနှင့်ဗျာစနစ်၏စျေးနှုန်းကိုထည့်ပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

• နောက်တစ်ခေါက်ဆေးလိပ်သောက်နိုင်သည့်အချိန်ကိုသိရန် timer ကိုအသုံးချပါ။

• သင်၏စားသုံးမှုကို tracker ဖြင့် log ပြုလုပ်ပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်အလုပ်လုပ်သည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

• ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်လာရန်ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

• တဖြည်းဖြည်းသင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလျှော့ချပါ။

• သငျသညျသင့်တော်မြတ်လျှင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှေးကွေး, ရေရှည်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက်ရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

• အသစ်သောဆေးလိပ်သောက်သည့်ပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အချိန်ဇယားကိုပုံမှန်သုံးပါ။

• သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်စွာရောက်ရှိရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကိုလိုက်နာပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

• သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများတွင် tabs များကိုစောင့်ရှောက်ရန် tracker ကိုသုံးပါ။

• သင်၏တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင့်ကိုယ်သင်တာ 0 န်ခံမှုရှိရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏အားသာချက်များကိုစိတ်ထဲထည့်ခြင်း။

• တိုးပွားလာသောတိုးတက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်တစ်ခုချင်းစီကိုအောင်မြင်မှုတစ်ခုချင်းစီကိုဆင်နွှဲပါ။

နိဂုံး:

ဆွစ် - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြံ့ခိုင် app တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ, tracker နှင့်စွယ်စုံဆေးယူရန်ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူရေကူးခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သူတို့၏ခရီးစဉ်တိုင်းတွင်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာဆေးလိပ်သောက်ရန်, သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်သင်၏အလေ့အထကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. သင်၏လမ်းကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်ပုံစံဖြင့်စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ