0-100 Pushups Trainer

Push-ups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်အောင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ 0-100 Push-ups Trains apper သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 8 ပတ်ပရိုဂရမ်ကိုပြင်ဆင်ထားသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းသည်သင့်အားတည်ဆောက်ထားသောအနားယူချိန်များတွင်တိကျသော push-up set များကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။ သငျသညျသငျသညျတစ်ဆက်ဆက်တွန်းအားပေးခြင်းများကိုအောင်မြင်ရန်သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အပြည့်အဝကိုယ်ထည်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံများစွာရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ, အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုရယူပါ, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှပါ။

push-ups သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအကြောင်းအရာများ -

• အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်တံဆိပ်များနှင့်ဆုများသော့ဖွင့်ပါ။
• အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface: အလိုလိုသိခြင်းနှင့်အားထုတ်မှုမရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုပါ။
• လူမှုမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှရန် Facebook, Twitter နှင့် Instagram ရှိအက်ပလီကေးရှင်း၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း: push-ups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• start start start start: app ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းစတင်ရန် "Start" ကိုနှိပ်ပါ။
• ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ - သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားရေတွက်ရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• ချိတ်ဆက်မှု - အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်သင်၏ခရီးကိုအားပေးခြင်းနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်သင်၏ခရီးကိုမျှဝေပါ။

နိဂုံး:

0-100 Push-ups Trainer app သည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏တွန်းအားပေးသည့်ရည်မှန်းချက်ကိုရှစ်ပတ်အတွင်းတွင်ရရှိရန်အတွက်သက်သေပြသည့်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာပေါင်းစည်းမှု, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပြီးထူးခွားတဲ့ရလဒ်တွေကိုခံစားခဲ့ရတဲ့မရေမတွက်နိုင်သောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုဆက်သွယ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ