Preglife

गर्भावस्था ट्रैकर और बेबी डेवलपमेंट। साप्ताहिक गर्भावस्था के मील के पत्थर का पालन करें।

Preglife में आपका स्वागत है: आपकी जेब में एक दाई

माता -पिता बनना जीवन के सबसे परिवर्तनकारी अनुभवों में से एक है, जिसमें महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को शामिल किया गया है। Preglife में, हम उस यात्रा को समझते हैं जिसे आप शुरू कर रहे हैं, यही वजह है कि हमने इस अविश्वसनीय यात्रा के हर चरण के माध्यम से आपको, आपके बच्चे और आपके साथी का समर्थन करने के लिए अंतिम ऐप बनाया है। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आपके पास एक सुरक्षित, सूचित और सुखद अनुभव हो।

Preglife ऐप के भीतर सभी सामग्री विशेषज्ञों द्वारा सख्ती से तथ्य-जाँच की जाती है। हम आपको सबसे सटीक और अद्यतित जानकारी लाने के लिए दाइयों और डॉक्टरों के एक अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क के साथ सहयोग करने पर गर्व करते हैं।

गर्भावस्था ऐप

► व्यक्तिगत सामग्री: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास के बारे में अनुरूप जानकारी प्राप्त करें, यह सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक सप्ताह क्या हो रहा है, इसके बारे में सूचित रहें।

► व्यापक लेख: गर्भ में अपने बच्चे के विकास के बारे में विस्तृत लेखों में गोता लगाएँ, एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए पोषण संबंधी सलाह, और अन्य विषयों के बीच टीकों पर महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी की सिफारिशें।

► पॉडकास्ट: बच्चे के जन्म और पितृत्व पर विशेषज्ञ सलाह की विशेषता वाले तीन अलग -अलग पॉडकास्ट सुनें, जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो तो आपको अंतर्दृष्टि और समर्थन प्रदान करें।

► गाइड: स्तनपान कराने, सही कार की सीट चुनने, बीमा को समझना और टीकाकरण को नेविगेट करने जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर गाइड, यह सुनिश्चित करना कि आप पितृत्व के हर पहलू के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं।

► पार्टनर सपोर्ट: टिप्स, सलाह और गतिविधियों के साथ आपके साथी के लिए एक विशेष श्रेणी आप एक साथ आनंद ले सकते हैं, इस विशेष समय के दौरान अपने बंधन को मजबूत कर सकते हैं।

आपकी गर्भावस्था के दौरान

► गर्भावस्था कैलेंडर: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह को सप्ताह में ट्रैक करें, इसलिए आप कभी भी एक मील का पत्थर याद नहीं करते हैं।

► फल तुलना: फलों या सब्जियों के लिए साप्ताहिक तुलनाओं के साथ अपने बच्चे की वृद्धि की कल्पना करें, जिससे यह मजेदार और उनके आकार को समझने में आसान हो।

► चेकलिस्ट: अपने रडार पर हमारे आसान चेकलिस्ट के साथ सब कुछ महत्वपूर्ण रखें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी यात्रा के हर चरण के लिए तैयार हैं।

► संकुचन टाइमर: जब समय आता है, तो अपने संकुचन की सही निगरानी के लिए हमारे संकुचन टाइमर का उपयोग करें।

► टीकाकरण गाइड: आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए अनुशंसित और मुफ्त टीकों के बारे में सूचित रहें।

► चाइल्डबर्थ क्लासेस: स्वीडिश और अंग्रेजी में उपलब्ध हमारे मुफ्त ऑनलाइन चाइल्डबर्थ कक्षाओं के साथ जन्म के लिए तैयार करें।

मम्मी के साथ व्यायाम करना

गर्भावस्था के दौरान नियमित व्यायाम आपकी भलाई को बढ़ावा दे सकता है। मम्मी के साथ, आपके पास गर्भावस्था और पितृत्व के शुरुआती चरणों के दौरान आपके स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के सुरक्षित, मजेदार व्यायाम सत्रों, योग कक्षाओं और निर्देशित ध्यान तक पहुंच है।

प्रीग्लाइफ कनेक्ट

Preglife Connect पर याद न करें, हमारे ऐप ने माता -पिता के लिए अन्य माता -पिता के साथ जुड़ने, अनुभव साझा करने और एक सहायक समुदाय का निर्माण करने के लिए तैयार किया।

हम आपको अपनी गर्भावस्था और पितृत्व में यात्रा के साथ शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहाँ आपको हर कदम का समर्थन करने के लिए है! कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है? [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

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