JOIN Cycling Workout Planner

通过加入自行车教练和训练来提高您的骑自行车表现！

加入自行车教练和训练是旨在提高其性能并实现目标的骑自行车者的终极应用程序。 Join拥有400多个WorldTour锻炼，用于公路自行车，MTB和Gravel，为您的个人资料和时间表定制了一个灵活而有效的培训计划。无论您的重点是建立耐力，提高冲刺速度还是为比赛做准备，Join都会为您提供完美的计划。该应用由专家教练创建，迎合各个技能水平的骑自行车的人。

关键功能：

• 个性化培训计划：根据您的野心，健身水平和可用性量身定制计划。
• 无缝平台集成：毫不费力地将数据与Zwift，Strava和TrainingPeaks等领先的自行车平台同步，以提供简化的培训体验。
• WookoutScore™：每次会议之后获得详细的性能反馈和锻炼™，以监视您的进度并优化培训策略。
• 活动准备：无论是巡回演出，Cyclosportive还是Gran Fondo，Join提供了顶级培训计划，以帮助您征服下一个挑战。

最佳用途的提示：

• 定义您的目标：明确建立您的骑行目标，无论是增加FTP，增强冲刺还是为特定事件做准备。
• 利用锻炼玩家：利用锻炼播放器立即进行训练启动，并在单个屏幕上显示所有重要信息。
• 体验免费试用：利用7天的免费试用试验，在订阅之前探索所有功能和好处。

结论：

加入自行车教练和训练是各级骑自行车的人的理想伴侣，以提高其性能并达到骑自行车的愿望。通过个性化培训计划，与流行平台的集成以及诸如WorkoutScore™之类的工具，可以使培训有效，高效且令人愉快。立即下载加入并将您的骑行提升到一个新的水平。