JOIN Cycling Workout Planner

通過加入自行車教練和訓練來提高您的騎自行車表現！

加入自行車教練和訓練是旨在提高其性能並實現目標的騎自行車者的終極應用程序。 Join擁有400多個WorldTour鍛煉，用於公路自行車，MTB和Gravel，為您的個人資料和時間表定製了一個靈活而有效的培訓計劃。無論您的重點是建立耐力，提高衝刺速度還是為比賽做準備，Join都會為您提供完美的計劃。該應用由專家教練創建，迎合各個技能水平的騎自行車的人。

關鍵功能：

• 個性化培訓計劃：根據您的野心，健身水平和可用性量身定製計劃。
• 無縫平台集成：毫不費力地將數據與Zwift，Strava和TrainingPeaks等領先的自行車平台同步，以提供簡化的培訓體驗。
• WookoutScore™：每次會議之後獲得詳細的性能反饋和鍛煉™，以監視您的進度並優化培訓策略。
• 活動準備：無論是巡回演出，Cyclosportive還是Gran Fondo，Join提供了頂級培訓計劃，以幫助您征服下一個挑戰。

最佳用途的提示：

• 定義您的目標：明確建立您的騎行目標，無論是增加FTP，增強衝刺還是為特定事件做準備。
• 利用鍛煉玩家：利用鍛煉播放器立即進行訓練啟動，並在單個屏幕上顯示所有重要信息。
• 體驗免費試用：利用7天的免費試用試驗，在訂閱之前探索所有功能和好處。

結論：

加入自行車教練和訓練是各級騎自行車的人的理想伴侶，以提高其性能並達到騎自行車的願望。通過個性化培訓計劃，與流行平台的集成以及諸如WorkoutScore™之類的工具，可以使培訓有效，高效且令人愉快。立即下載加入並將您的騎行提升到一個新的水平。