應用說明
Nitnem是錫克教的重要實踐，體現了錫克教信仰的核心宗教經文Gru Granth Sahib的日常朗誦和祈禱。 “ nitnem”一詞翻譯為“日常工作”或“日常練習”，強調了其在虔誠的錫克教徒生活中的重要作用。
Nitnem是錫克教徒的精神錨點，提供了來自Guru Granth Sahib中各種大師的策劃讚美詩和作品集。這些神聖的文本在一天中都在指定的時間朗誦，就像在控制台上執行特定任務，為精神生活提供結構和節奏。
Nitnem的實踐對於錫克教徒與神建立了深厚而連續的聯繫至關重要。它在日常生活中加強了精神紀律，促進奉獻，謙卑和正念。錫克教徒通過參與Nitnem，增強了他們對信仰的精神之旅和承諾。
在特定時期內背誦Nitnem祈禱，這在不同的錫克教傳統之間可能有所不同。常見的祈禱包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。這些祈禱是錫克教徒日常精神習慣不可或缺的一部分。
Nitnem的實踐在錫克教中具有深遠的精神和道德意義。它可以幫助錫克教徒將思想集中在上師的教義上，促進謙卑，感恩和無私等美德。人們認為，定期朗誦這些讚美詩可以淨化思想和靈魂，促進精神成長，並與神的更深的聯繫。
從本質上講，Nitnem充當了精神上的遊戲機，是錫克教徒日常精神習慣的核心，引導他們朝著奉獻和啟蒙的生活中。
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