應用說明
Alpha Progression Gym Tracker 是一款健身應用程序，它利用先進的演算法來分析您的鍛鍊計劃和表現。為您的日常運動提供有效的建議和指導，制定個人化的健身計劃，幫助您實現理想體質。
Alpha Progression Gym Tracker的主要特點：
- 個人化運動計畫：根據您的訓練頻率和目標肌肉創建客製化的增肌和舉重計畫。
- 健身房鍛鍊追蹤器： Track透過次數計數器、舉重追蹤器和 RIR（預備次數）追蹤器了解您的進度。
- 筆記與健身日誌： 透過追蹤您的鍛鍊和表現來增強您的訓練 notes.
- 休息計時器：透過方便的休息計時器優化您的運動時間，讓您與下一組保持同步。
- 健身房鍛鍊計畫： 透過個人化規劃器實現您的舉重目標，慶祝您的成就並提供動力。
- 進度建議： 利用先進的演算法分析您過去的鍛鍊和表現，提供個人化建議用於舉重和重複。
- Health Connect 整合： 透過 Health Connect 同步您的體重、體脂和運動狀況（包括活躍卡路里）。
Alpha Progression Gym Tracker的亮點：
- 可自訂計劃：創建您自己的計劃，以增加訓練的靈活性和控制力。
- 漸進式超負荷：
- 漸進式超負荷：確保持續挑戰和最大肌肉增益
- TRX 和纜繩練習： 訪問包含60 個TRX 和9 個纜繩練習的庫，使您的鍛鍊程序多樣化。
透過個人記錄和里程碑清單保持動力並慶祝您的進步。 
- 版本 4.2.2 的新增功能：
- Health Connect 整合了體重、體脂和運動。
- 增加了 60 TRX 和 9 個纜繩練習。
- 改進了星級的計算和顯示。
螢幕截圖
Reviews
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FitnessFanatic
Jan 18,2023
这款应用的表盘设计很漂亮，而且省电，很不错！就是希望可以增加更多自定义选项。
Deportista
Oct 21,2022
¡Excelente aplicación para llevar un seguimiento de mis entrenamientos! Los planes personalizados son muy útiles.
Sportif
Mar 30,2023
L'application est correcte, mais je trouve l'interface un peu complexe. Il manque des fonctionnalités.
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