Dr. Kegel: For Men’s Health

Ang pagpapabuti ng kalusugan ng kalalakihan ay mas madaling ma -access kaysa dati, salamat sa Dr. Kegel app. Sa puso nito, ang Dr. Kegel: Para sa Men's Health app ay nagtatampok ng isang plano sa pagsasanay sa Kegel na idinisenyo upang matulungan ang mga gumagamit na palakasin ang kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto araw -araw. Ang mga kalamnan na ito ay mahalaga para sa kalusugan ng lalaki at maaaring magpahina sa paglipas ng panahon nang walang regular na ehersisyo, na humahantong sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan. Sa hanggang sa 84% ng mga gumagamit na nakakaranas ng mga pagpapabuti, ang pagsasanay sa Kegel ay napatunayan na epektibo para sa mga kalalakihan sa lahat ng edad at mga kondisyon sa kalusugan. Bukod dito, ang library ng Insights ng app ay nag-aalok ng isang kayamanan ng impormasyon sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at higit pa, na ipinakita sa maigsi na 2-minuto na mga kwento. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa mas mahusay na kalusugan at kaligayahan sa pamamagitan ng pag -download kay Dr. Kegel ngayon!

Mga Tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:

❤ Plano ng pagsasanay sa Kegel

❤ Madaling pag -eehersisyo

❤ Library ng Insights

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel.

❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong pang -araw -araw na gawain, marahil sa iyong regimen sa kalinisan sa umaga o gabi.

❤ Regular na galugarin ang library ng pananaw upang manatiling may kaalaman at ma -motivation sa iyong landas sa mas mahusay na kalusugan.

Konklusyon:

Sa komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at pag-access sa mahalagang pananaw, Dr. Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ay ang tiyak na tool para sa pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay sa pinabuting sekswal at pangkalahatang kalusugan - i -download ang app ngayon at masaksihan ang mga nasasalat na resulta sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw!