Pregnancy Guide

သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်အရွယ်နှင့်သင့်ကလေး၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အက်ပ်သည်သင်၏ခရီးတွင်သင့်အားအဆင့်မြှင့်တင်ထားသည်။ ၎င်းသည်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုလည်းသင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ရှုစေသည်။ သင်၏လက်ဖဝါးထဲတွင်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်စာအုပ်ရှိခြင်းနှင့်တူသည်။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ ၎င်းကိုသင်၏ဘ 0 ၌ဤအထူးအချိန်အားဖြင့်သင်၏အဖော်ဖြစ်ပါစေ။

ကိုယ်ဝန်ဖောက်လမ်းညွှန်၏အသွင်အပြင်များ -

ဘက်စုံကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ

• မိခင်နှင့်သန်ဓေသားအတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကိုအသေးစိတ်အသေးစိတ်အသေးစိတ်, ပြောင်းလဲမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာအချက်များ

• အဘယ်အရာပြုလုပ်ရမည်ကိုအဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုအဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များရယူပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရသောနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောအစားအစာများ, အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းရာထူးများနှင့်ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်ရန်သင့်လျော်သောအာဟာရကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။

အကြံပြုချက်များကိုလေ့ကျင့်ခန်း

• ယောဂ, ကျွမ်းဘားသမားများနှင့်အခြားအားကစားများတွင်ပါ 0 င်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆင်ခြေဖုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းမှာမင်းကိုလိုက်လျှောက်ပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ကိုလေ့လာဖို့ကူညီဖို့ပုံရိပ်တွေပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

အက်ပလီကေးရှင်းအတွက်အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုသည်မည်မျှတိကျမှန်ကန်သနည်း။

• ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အော်တိုတွက်ချက်မှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်သည်အလွန်တိကျမှန်ကန်မှုရှိပြီးသင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်အရွယ်,

ငါ့ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပတ်တိုင်းခြေရာခံနိုင်ပါသလား။

• ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app ကသန်ဓေသားလောင်းကစားဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ,

လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်လျော်ပါသလား။

• လုံးဝအပလီကေးရှင်းတွင်အစပြုသူများအပါအ 0 င်အဆင့်တိုင်းအတွက်သင့်တော်သောအကြံပြုချက်များပါ 0 င်သည်။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများဖြင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းသင်အလွယ်တကူတက်ပြီးလုံခြုံစွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

နိဂုံး:

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်မျှော်လင့်ချက်ဆိုင်ရာမိခင်များအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်များ, တိကျမှန်ကန်ပြီးလက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များပေးခြင်းဖြင့်ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းခရီးကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုဖြင့်သွားလာရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။ ယနေ့ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။