Jawline Exercises & Mewing

Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချင်းချင်းနှင့် Chubby ပါး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။ ဤပရိုဂရမ်သည် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကို mewing technique ကို mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်နည်းတွင်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင်သင့်အားသတ်မှတ်ထားသော Jawline နှင့်ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်နှာပရိုဖိုင်းကိုတီထွင်ရန်ကူညီသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်မေးရိုးကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း, မျက်နှာအဆီနည်းစေပြီးမျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ပရိုဂရမ်သည် Jawline definition ကိုမြှင့်တင်ရန် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထည့်သွင်းရန်, မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေရန်နှင့်မျက်နှာသေံကိုတိုးတက်စေရန်လည်းပါဝင်သည်။

ဤပရိုဂရမ်သည်သင့်အားပါးလွှာသောမျက်နှာနှင့်ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော jawline အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်မေးစေ့ကိုနှစ်ဆလျှော့ချရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏မျက်နှာသာယာ 0 င်မှုကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်ပြီးတစ်ရက်လျှင် 7 မိနစ်အတွင်းအိမ်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ရလဒ်များကိုရက်ပေါင်း 30 အဖြစ်ရှုမြင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

• chiseled နှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု
• မျက်နှာ Mewing Technique ကိုမာစတာ
• ပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူနှစ်ဆချင်းချင်းကိုလျှော့ချပါ
• Mewing နှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်မျက်နှာအဆီ minimize
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း Jawline အဆီကိုလျှော့ချပါ
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူချွန်ထက်သောနှင့်ကြက်သွန်နီကိုအောင်မြင်ရန်
• အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ထိရောက်သော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ
• ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်သည့် 7 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• Jawline နှင့် Full-Face လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းမျက်နှာအသွင်အပြင်အတွက်သိသာတိုးတက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်မျက်နှာ Mewing အက်ပလီကေးရှင်း app သည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် mewing နည်းစနစ်များကိုအကန့်အသတ်မရှိလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ သင်၏ခရီးကိုယနေ့ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသောမေးရိုးသို့စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ