ဘယ်သူကတောက်ပတောက်ပတဲ့အသားအရေကိုလိုချင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထိုမနာလိုသောကျန်းမာသောအလင်းရောင်ရရှိခြင်းသည်ယခုအချိန်တွင် "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ" app နှင့်ယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤပြည့်စုံသော program သည်ထိရောက်သောအသားအရေခွဲခြားမှုနည်းစနစ်များ, နုပျိုစေသောဂျယ်လ်နှင့်ရေနံအလေးများကိုနူးညံ့စေခြင်း, Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေရန်သေချာစေရန် Audio လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အဆင်ပြေသောအချိန်ကာလများနှင့်ပြည့်စုံသောအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ, သငျသညျမှောင်မိုက်အသားအရေသို့မဟုတ်ကျန်းမာသန်စွမ်းတောက်ပသောအလင်းရောင်ထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများစွာသည်တောက်ပသောအသားအရေကိုသိသိသာသာအဆင်ပြေသည်။ ယနေ့ခေတ်အရေပြားကိုသင်သွားပါ။
ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။
ရက် 30 လင်းနေသောအရေပြားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - တစ်လအတွင်းတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အပြည့်အဝအစီအစဉ်တစ်ခု။
သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - လုံခြုံစိတ်ချရသောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။
လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည် - အသက်အရွယ်မရွေးအသက်အရွယ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံသူများအတွက်ကတည်းကအတွေ့အကြုံရှိအသုံးပြုသူများထံဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - built-in တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အသိပေးအကြောင်းကြားသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကရလဒ်များကိုကြည့်ခြင်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
အသံဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်ကိုအသုံးချပါ။ အချိန်ဇယားအတိုင်းနေပါ။
သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ ။
ထည့်သွင်းထားသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း - အက်ပလီကေးရှင်းအကြံပြုခြင်း,
နိဂုံး:
ပြည့်စုံသောရက်ပေါင်း 30 ကြာအစီအစဉ်နှင့်အတူသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုသော features များနှင့်အသုံးပြုသော features များနှင့်အတူ "Blowing Face 30 တွင်တောက်ပသောမျက်နှာများ" သည်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ သငျသညျမှိုင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ ကိုင်တွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်တိုးမြှင့်လိုခြင်းရှိမရှိ, ဒီ app ကသင်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုတောက်ပသော,
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ





