Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။ ငွီးငှေ့တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပျင်းနေပြီလား? Fiit သည် ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်သို့ တိုက်ရိုက် ပေးပို့ပါသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ကြီးမားသောစာကြည့်တိုက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ Fiit သည် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခု ပေးသည်။

Fiit ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များတွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အတန်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ တိုက်ရိုက်စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများစွာဖြင့် လိုက်ဖက်မှုရှိခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အသစ်ကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလကို စတင်ပါ။

Fiit: Workouts & Fitness Plans အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများ- နှလုံး၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းများ (ယောဂနှင့် ပီလတ်စ်) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ စိတ်အားထက်သန်နေ၍ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပါ။
• ကျွမ်းကျင်သင်တန်းဆရာများ- Adrienne Herbert၊ Corinne Naomi နှင့် Lawrence Price တို့ကဲ့သို့ ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေသည်။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော 8 ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ချဉ်းကပ်နည်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• ပါဝင်ပတ်သက်နေသော ဦးဆောင်သူဘုတ်အတန်းများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များပါရှိသော အဖွဲ့အတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။ လေ့လာမှုများအရ ဤအတန်းများသည် တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို 22% မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

Fiit: Workouts & Fitness Plans FAQs-

• Fiit ချိတ်ဆက်နည်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းအပါအဝင် နှစ်ခုလုံးအား လစဉ် (£20) သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် (£120) စာရင်းသွင်းမှုမှ ရွေးချယ်ပါ။ ဖောက်သည်အကူအညီဖြင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး- Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ထိပ်တန်းစက်မှုလက်မှုသင်တန်းဆရာများက ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ကွဲပြားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• Fiit ၏ထူးခြားသောအရောင်းရဆုံးအချက်များ- Fiit သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက်ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်အတန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ 25 ခုကျော်ဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ခွဲခြားထားသည်။ သင့် TV သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုကြီးသော ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ထင်ဟပ်နိုင်သည်။

နိဂုံး-

Fiit သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဦးဆောင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များ၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုခေါင်းဆောင်စာရင်းဇယားများနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ Fiit သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ထိထိရောက်ရောက်အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်ပြီး ခြားနားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ