Boxing Round Interval Timer

ဤအခမဲ့ လက်ဝှေ့အဝိုင်း timer အက်ပ်သည် လက်ဝှေ့၊ MMA နှင့် အခြား ကိုယ်ခံပညာ လေ့ကျင့်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်း၏ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် tabata ကဲ့သို့ HIIT workouts အတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် သင်၏လက်ဝှေ့စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်၊ ဤအက်ပ်သည် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား Achieve သင့်အား ကွင်းအတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်ရှိ သင့်ပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးရန်အတွက် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို တွန်းအားပေးရန် ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် အသံနှင့် တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော အဝိုင်းဂဏန်းများနှင့် အလျားများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဖန်သားပြင်ကို အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် သေချာစေသည်။ ၎င်းကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သီးခြားလက်ဝှေ့နည်းပြလိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားကာ သီးခြားလေ့ကျင့်ချိန်တိုင်ကိရိယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• လက်ဝှေ့၊ MMA နှင့် အခြားတိုက်ခိုက်ရေး အားကစားလေ့ကျင့်မှုများအတွက် အခမဲ့ အလှည့်ကျ အချိန်တိုင်းကိရိယာ။
• tabata နှင့် အခြား HIIT လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် သင့်လျော်သည်။
• ချိန်ညှိနိုင်သော အဝိုင်းဂဏန်းများ၊ အဝိုင်းအရှည်များနှင့် အနားယူချိန်များ။
• အမြန်တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်းအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်။
• အဝိုင်းတစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင် 10 စက္ကန့်သတိပေးချက်အချက်ပြမှု။
• ဟန်းမလွတ် လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အသံနှင့် တုန်ခါမှု သတိပေးချက်များ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ ဤအက်ပ်သည် လက်ဝှေ့ပွဲ၊ MMA သို့မဟုတ် အလားတူလေ့ကျင့်မှုတွင် ပါဝင်သူတိုင်းအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ထိရောက်သော ကြားကာလအချိန်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်နှင့်မရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ်များသည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်စေသည်။ ဤအကူအညီရှိသော လေ့ကျင့်ရေးအဖော်ဖြင့် သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ပါ - ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ