애플리케이션 설명
> 개인화 된 운동 계획 :
특정 목표와 선호도를 기반으로 사용자 정의 계획을 세우십시오. > 개인 트레이너 기능 :앱은 적절한 가중치, 휴식 시간을 제안하며 일정에 맞게 프로그램을 조정합니다.
역동적 인 운동 :끊임없이 진화하는 운동은 근육에 도전을 유지하고 고원을 예방합니다.
> 포괄적 인 진행 상황 추적 :상세한 피트니스 개요를 통해 진행 상황을 모니터링하고 개인 개발을 관리 할 수 있습니다. > 광범위한 훈련 방법 다양성 :
운동을 흥미롭게 유지하기 위해 20 가지가 넘는 훈련 방법 중에서 선택하십시오.- 자세한 지침 및 비디오 : 명확한 지침 및 비디오 데모로 적절한 운동 양식을 보장하고 부상 위험을 최소화하십시오. 결론 :
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