Grounded - Quit Weed Tracker

Lupig ang iyong pagkonsumo ng cannabis na may grounded - huminto sa tracker ng damo! Nag -aalok ang app na ito ng personalized na suporta at mga mapagkukunan upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo ng damo o kumuha ng pahinga sa pagpapaubaya. Kung naglalayon ka para sa isang kumpletong pagtigil o isang pansamantalang pahinga, ang grounded ay nagbibigay ng mga tool para sa tagumpay.

Mga pangunahing tampok ng Grounded - Tumigil sa Weed Tracker:

• Pinasadyang Quit Plan: Lumilikha ang grounded ng isang isinapersonal na plano batay sa iyong mga tiyak na pangangailangan at layunin, kung ito ay huminto nang lubusan o nagpapahinga.
• Komprehensibong Pagsubaybay sa Kalusugan: Subaybayan ang mga sintomas ng pag -alis, pag -reset ng oras ng pag -reset, pang -araw -araw na pakiramdam, at nai -save na pera - manatiling may kaalaman at madasig.
• RETERNINGING ACOVEREMENTS: Kumita ng mga nakamit para sa kalungkutan ng mga milestone, na nagbibigay ng patuloy na paghihikayat at isang pakiramdam ng nagawa.
• Kumpletuhin ang kontrol: Mag -singil ng iyong paggamit ng cannabis na may isang holistic na diskarte sa pagtigil o pagbabawas ng pagkonsumo.

Mga tip para sa pag -maximize ng grounded:

• Subaybayan ang iyong pag -unlad: Regular na subaybayan ang iyong mga istatistika sa kalusugan, kabilang ang mga sintomas ng pag -alis at mga oras ng pag -reset ng tolerance.
• Panatilihin ang isang pang -araw -araw na log: I -dokumento ang iyong mga damdamin upang mas maunawaan ang mga cravings at pag -uugali na may kaugnayan sa paggamit ng cannabis.
• Magtakda ng mga makatotohanang layunin: Lumikha ng makakamit na mga milestone at magsisikap na kumita ng mga nagawa upang manatiling nakatuon at madasig.
• I -visualize ang iyong pagtitipid: Gumamit ng pera na nai -save na tracker upang makita ang mga benepisyo sa pananalapi ng pagtigil o pagbabawas ng iyong paggamit ng damo.

Konklusyon:

Grounded - Ang Quit Weed Tracker ay nag -aalok ng isang komprehensibo at isinapersonal na paglalakbay sa pagtigil o pagpahinga mula sa cannabis. Sa pamamagitan ng matatag na mga tampok ng pagsubaybay, mga nakamit na pagganyak, at isinapersonal na diskarte, binibigyan ka ng app na ito upang makamit ang iyong mga layunin at bumuo ng isang malusog na pamumuhay. I -download ang #1 Quit Weed Journal at Habit Tracker App ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas masaya ka!